жизнь одного человека — @дневники: асоциальная сеть

воскресенье, 03 марта 2013

09:43

Нет, я, конечно, всегда знала, что существуют африканские племена, которые живут в первобытных условиях и радуются этому. Но, блин, традиции народа Масаи меня повергли в шок. Мало того, что они строят дома из коровьего навоза, пьют коровью кровь, моются все той же коровьей мочой, применяют ритуалы избиения детей (например, горящими ветками по ногам) в воспитательных целях, так они еще и практикуют ужасное, болезненное и вредное по всем параметрам женское обрезание! :crztuk:

Мирозданье, спасибо за то, что я родилась в России

@темы: благодарность мирозданью

URL

суббота, 02 марта 2013

23:25

Дорогие новые ПЧ!:)

Я рада видеть вас всех у себя в дневнике! Надеюсь, вам будет тут интересно)

Хочу рассказать вам немного о себе

Мне было бы очень интересно услышать пару слов и о вас

URL

23:06

+капучино из старбакса

ПП это не так сложно и совсем не голодно)

Я жарю омлет на сковородке с керамическим покрытием, что позволяет не использовать масло! Всем советую иметь в своем арсенале такую посуду, ибо это просто находка

URL

22:50

День второй

Не добрала калорий и углеводов, завтра буду исправляться. Но честно говоря, я не успеваю проголодаться. Только если к вечеру, а вечером есть страшно.

URL

11:20

02.03.2013 в 08:36

Пишет d-DaWg:

Салат с тунцом и апельсином
Ингредиенты
Любой салатный микс (например, мицуна и мангольд) 75 гр
Апельсина – 1 шт
Моцарелла (обезжиренная) - 1 средний шарик (примерно 100 гр)
Тунец в собственном соку – 1 банка без жидкости (примерно 150 гр)

На салатный микс выложить тунец, разобранный на кусочки, добавить кубики моцареллы и половины апельсина.

Заправка: сок половины апельсина

Калорийность на 100 гр:
77 ккал
Белки: 14 гр
Жиры: 0,2 гр
Углеводы: 3,7 гр

URL записи

URL

10:19

для истории

вес и объемы

URL

пятница, 01 марта 2013

22:40

На фотографиях все, что я съела за день, только не хватает утреннего шоколада.. :shuffle2:

честно, трудно поверить, что на таком количестве еды можно похудет, так как я вообще за целый день не успела почувствовать голода.. Посмотрим, что будет..

Да, овсянка отвратна, особенно такая аномально густа, как получилась у меня. Ну что поделать, надо попробовать привыкнуть, может быть когда-нибудь я не буду мыслить своего здорового утра без нее?? Трудно поверить :susp:

На ужин пришлось съесть 20 гр сушеного миндаля, так как не добирала жиров и калорий.. Меня повергло в шок, что 20 гр миндаль по калорийности сравнимо с 200 гр куриной грудки и внушительной порцией салата..

+ 40 мин на велотренажере

@темы: работа над собой, еда, фотокарточки, ПП

URL

19:45

День первый

@темы: работа над собой, ПП

URL

10:52

Я наконец-то решила взяться за себя и худеть правильно. День мой начался с тарелки овсянки с бананом и киви. Я ненавижу молочные каши еще с детства (воспоминания о завтраке в детском саду - мой ночной кошмар), поэтому моя овсянка была на воде. Честно, она получилась отвратной: слишком густая и безвкусная, но я все таки заставила себя ее съесть. Не знаю, на долго ли мне хватит.. Хотя, может, если научиться ее правильно готовить, мне начнет нравится..? Посмотрим.

Да, завтра утром надо будет зафиксировать в истории мой вес и объемы.

URL

четверг, 28 февраля 2013

13:41

нет, с вождением мне все не везет. Я вот думаю, может, это знак свыше? Может, мне не стоит садиться за руль никогда? Ох, как же обидно

Ну да ладно, я хоть и без прав, но на среду купила билет

В четверг утром уже буду в Варшаве

Даже не верится, что наконец-то начнется нормальная жизнь рядом с любимым человеком..<3
Также радует, что где-то через месяца полтора приеду домой на неделю-две, так как буду пытаться получить права, увижусь со всеми

Вообщем, несмотря ни на что, жизнь идет дальше.

URL

понедельник, 25 февраля 2013